家人们那，不要等到老了才知道秋裤的香，年轻不知秋裤香，错吧时尚当成宝，为了自己的身体健康，大家就听妈妈的活，套上秋裤吧。

当前有一股冷空气正在酝酿中，并将在本周中后期登录我国大部分的地区。它影响时间长，降低温度猛，有可能达到寒潮标准，绝对可以冻得你瑟瑟发抖。

所以套上秋裤吧，当然防寒不是只有秋裤可以做到，这里给大家推荐一些其它防寒保暖的方法。

首先注意头部与脚部的保暖。

由于头部不像身体其他部位，被衣物包裹，所以头部是很容易受寒的，想保暖，帽子很重要，我们身体大部分热量也是从头部流失的，头部受寒很容易就会感冒、偏头痛等，所以帽子真的很重要。

由于脚部距离冰冷的地面最近，寒气很容易就会从脚下升起，导致感冒或者腰腿疼等。鞋子尺码应该大些，能够放下棉鞋垫，鞋底高一点，离开寒冷的地面，起到隔寒的作用，每晚最好用热水泡脚。

其次室内也要注意通风换气，不要因为天冷就紧闭门窗，以及室内温度不要太高。

通风换气保证了氧气的充足。如果室内外温差较大，我们进进出出很容易着凉。

让我们头戴棉帽，脚踩棉鞋，套上秋衣，披上棉袄，让这寒气毫无可乘之机。