喝粥到底养胃吗

发布日期:
2023-04-14

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人们常说“喝粥养胃”,相信我们很多人在胃不舒服的时候也都会喝粥,所以得了胃病可以进行喝粥来养胃吗?

其实通过喝粥来治愈并不是明智的选择,“胃病”是很广泛的概念,基本任何胃部疾病都会引起疼痛。

有部分人总觉得胃不舒服,可能就是胃或者食管发生病变,包括胃食反流、胃溃疡等。


喝粥到底养胃吗


喝白粥确实可以缓解胃不舒服的一些症状。可对胃病患者可不一定。因为粥不需要咀嚼就被咽下,没进行唾液的初步消化。食用量较大时还会稀释胃酸提高胃酸分泌,使得胃容量增大,加重胃的负担。


对于某些人群,喝粥的确有一定的好处。像是老人、孩子、术后胃动力不足、胃酸分泌少的人等。因为粥不需大量咀嚼与胃蠕动就可快速进入小肠,被人体分解吸收,快速补充能量。

所以这类人喝粥易消化、吸收,能减轻肠道负担,属于养胃的一种方法。

喝粥养不养胃,取决于对立的人群,应该对号入座,不能只听一面之词。

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