当代人久坐，长时间看电脑、手机，颈椎或多或少都会时不时的酸痛，一把看起来平平无奇的锤子真的有效果吗？其实锤疗继承和发扬了传统中医几千年的文化底蕴，是非常有效果的，下面我就带大家了解一下锤疗的效果。

一、兼容针灸方法，快速渗透，直达深层筋膜

锤疗理论和方法兼容了传统中医的针灸方法。但避免了针灸对皮肤的损伤，痛感也可以控制，可以由轻到重，循序渐进地进行，受术者比较容易接受。也避免了针炙.时对人体经络穴位掌握不准而反复进针的问题，锤疗时针对患者酸麻胀痛的感觉不强时，可以移动位置，直到找到深层病痛点进行锤疗。

二、兼容中医正骨方法，筋柔骨自正，从根本上正骨.

锺疗理论和方法兼容了传统中医的正骨方法。但避免了传统正骨的为正骨而正骨的单一方法，而是通过对包裹骨骼的相关肌肉进行松解，解决肌肉萎缩、粘连对骨骼造成的牵拉而导致骨骼位置移位的问题；避免了传统正骨的治标不治本的问题，锤疗时通过梳理肌肉堵塞造成的疼痛问题，进而疏通肌肉的血液流通，解决肌肉的萎缩、粘连的问题，达到骨骼自然归位。

三、激发神经传导系统，促进局部微循环

可以激发神经传导系统，使大脑中枢产生反应，调整自主神经的功能活动，改善损伤部位疼痛和促进微循环的改善，以加强镇痛效应。

总之，锤疗依循人是一个完整的生命体,并且具有与生俱来的强大的自愈能力,利用槌凿工具敲打人的经络、穴位、肌肉、筋膜,通过活化神经和肌肉组织达到正骨效果,从而激发人体自愈系统，实现筋柔骨正、气血通。现在，我们是不是已经对锤疗真的有效吗?有了全新的认识呢？因此，我们在了解任何事物或物品时，不能仅看片面之语，还要看具体效果以及其他综合因素考量。