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03-28
2022
节食减肥的危害
在我们的生活中,很多的朋友都会很在意自己的身材,不只是因为美,还因为健康,因为过度的肥胖会给我们身体带来负担,诱发许多慢性病。因此有人为了快速减肥,进行了节食减肥,不食用主食。这种方法是不可取的,那么...
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03-28
2022
想要健康养生,这些虚假粗粮可要注意
近年来,随着居民生活水平提高,大家都吃上了精加工的细粮,但是随之而来的,却导致了许多慢性病的高发。所以人们又开始了关注膳食纤维等更多的粗粮。但粗粮之中也是鱼龙混杂,那么我们要如何分辨这些粗粮中的“伪装...
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03-28
2022
霜降之后,我们应如何养生
今天是十月25号,距离霜降已经过去一天了,不知道大家有没有感到天气的日渐寒凉。霜降是秋天的最后一个季节,意味着我们马上就要进入冬天了,那么我们应该吃什么来顺应季节呢?苹果防燥俗话说一天一苹果,医生远离...
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03-28
2022
当心啦,腰腿疼已经盯上了年轻群体
在人们的认知中总会有这样的错误,就是当我们提起某种病症,人们总会联想起患病的这种人群。就像提到腰腿疼,大家总会想起老年人。其实腰腿疼早已不再是老年人的代名词,这种病症已经盯上了年轻人,那么,年轻人患上...
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03-28
2022
随处可见的蒲公英,也有一定的妙用
蒲公英,作为一种比较常见的植物,也被称作“排毒草”,那么,它都有何种功效功效,服用时又该注意什么呢?第1、排毒,蒲公英有很好的排毒效果,经常饮用有助于全身的排毒。第2、去火,蒲公英被称为天然的下火草,...
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03-28
2022
霜降时节谨防心血管疾病,这份防病攻略务必收好
马上迎来霜降节气,气温渐低,乃是由秋至冬的过渡节气。寒潮来袭,使得心血管疾病发生率攀高。有心脑血管疾病历史的患者应该提前预警,积极预防,做好应对。那么,该如何有效预防心脑血管疾病突发呢?预防心血管疾病...
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03-28
2022
秋冬季节来临,常见呼吸道疾病应如何防治?
秋冬季节气温比较低,是个疾病容易爆发的季节,在注意保暖防寒的同时,也要注意预防秋冬常见疾病,下面我们来看看秋冬季节常见疾病及预防方法。常见呼吸道传染病有:流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎...
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03-28
2022
关于中医养生,你要明白的
中医养生,历史悠久,渊源极深。在中医第一部经典巨着《黄帝内经》中,就提到了很多的养生方法。下面给大家分享中医常用的养生方法,喜欢养生的朋友值得一看哦。中医常用的养生方法 动形养生中医认为,“人欲劳于...
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