大道医:还在跷二郎腿,小心这些病症找上门

发布日期:
2022-03-28

浏览次数:

点进来的同志们,老实交代,现在是不是在跷二郎腿看这篇文章,请放下来吧,同志们。


我们先了解下为何我们有时候坐着会忍不住翘起二郎腿,因为人们都喜欢舒服的姿势,翘起二郎腿可以放松下肢和足底的肌肉,使人得到暂时的轻松,其实短暂的二郎腿并无大碍,但是问题就出在这里,人的本能趋势便是追求更加舒服的方式,久而久之有人养成了跷二郎腿的习惯。


大道医:还在跷二郎腿,小心这些病症找上门


长期以往的跷二郎腿会给我们身体带来什么危害呢?

人在跷二郎腿时,一条腿搭在另一条腿上,会导致骨盆的倾斜,为了保持平衡,脊柱便会向反方向弯曲,长期如此便会导致脊柱的歪斜变形,也就是脊柱侧弯。脊柱侧弯又会导致脊髓神经被压迫,引起一系列头晕、疼痛等症状。


脊柱的弯曲导致肌肉也被牵拉失衡,长期处于这种异常的拉伸下很容易就会导致肌肉的劳损。如果出现了轻微的脊柱侧弯可以选择使用锤疗来调理一下。


大道医:还在跷二郎腿,小心这些病症找上门


由于翘二郎腿导致一条腿被压迫,血液的循环受到阻碍,很可能导致腿部的经脉曲张,所以翘腿过后一定要双手揉搓拍打,以缓解腿部的麻木。


由于跷二郎腿导致双腿的受力不均衡,时间一长,用力更多的腿便会变粗,以至于出现双腿的粗细不均衡,导致长短腿。以及长时间的扭曲,导致腿部肌肉和韧带出现紧张或松弛的现象,导致O形腿、X形腿的情况发生,影响美观。


大道医:还在跷二郎腿,小心这些病症找上门


所以我们不要贪图一时的舒服,跷二郎腿真的不是个好习惯,希望看完文章的小伙伴可以放下你的二郎腿,时刻提醒自己保持正确的姿势。

相关推荐